長野県を10倍楽しむ 地元民おすすめ観光情報

長野県に18歳で越して来た山形人がおすすめする、長野で楽しめるグルメや観光スポット、お土産品など。長野県を10倍以上楽しめるおすすめの見どころをお届けします!

今こそ食す時期!夏バテ予防にぴったりな松代の長芋!

長野県長野市にある

「松代」には

松代城をはじめ色々な名物があります!

その中の一つが




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「松代の長芋」です!






暑い日が多くなってきた今、

夏バテ気味の方もいるかと思います。

私も実はちょっぴりその傾向が。。。

そんな夏バテにぴったりなのが






「松代の長芋」ですよね!






6月16日は「麦とろの日」

と呼ばれている所もあるほど、

この時期に長芋はもってこいですよ!

通常の長芋と松代の長芋との一番の違いは






シャキッとした歯ごたえとしっかりとした粘り!





長芋のシャキッとした食感、

たまりませんよね!

私もこの松代の長芋

とっても大好きでして、

スーパーなどで見かけたら

ついつい買って






よくホカホカのご飯で頂いております!






白いご飯で頂くのも好きですが、

麦とろの日にもある通り

麦が入ったご飯で頂いても

ヘルシーで美味しいですよね!

おそばの上にのせるのもまた乙なもの!

長芋には美肌・保湿効果があったり

食物繊維が豊富な事から便秘予防にもなります!

あと嬉しいのが






血液をサラサラにする効果!





お肉が好きな私には

とってもありがたい効果です!

ぜひ健康な成分が一杯つまった松代の長芋!

ぜひぜひお試しください!